联系我们
公司名称:易声助听器开封服务中心
地址:开封市鼓楼区西门大街99号易声听力(河大一附院对面)
咨询热线:0371-60999960
联系电话:18236526643
网址:http://www.yitingkf.cn

当前所在位置:首页 > 听力课堂 > 听力课堂听力课堂

避免噪声性聋的几个防护措施。(开封易声听力)

发布时间:2019-08-14 16:24:08  来源:开封易声  作者:易声助听器 查看:

 噪音在我们生活中并不少见,因此也是有许多人患上了噪音性耳聋,那么我们这里教大家几个可以预防噪音性耳聋的防护措施。
1.认识噪音
我们要认识声音的级别,达到多少分贝就属于噪音,如下图



70分贝以上,我们就可以算是噪音了,顺便一提我们日常交流分贝是在40到60左右。
2.远离噪音
知道了噪音的标准,我们就需要远离噪音,很多时候我们都是自己给自己找问题,现在很多人都喜欢追剧听歌,一般他们都会戴着耳机听,但是你在安静的环境内就算了,在公交车上,地铁上,这些嘈杂的环境内也这样,然后你为了听见声音,听清声音会不自觉的加大音量,时间久了必然会对耳朵造成伤害。所以我们佩戴耳机的时候要遵循66原则,耳机音量不超过60%,佩戴时间不超过60分钟。
3.注意饮食
吃很重要,很多病都是被我们吃出来的,也包括听力下降,少吃油腻,多盐多糖的食物,多吃水果蔬菜,富含微量元素的食物,这类有很多,我也就不一一介绍了。
4.做好防护措施
如果因为工作或者其他原因,你无法马上远离噪音源,你可以选择佩戴降噪耳塞,这类耳塞能有效的减少30分贝左右的噪音,以此来保护我们的耳朵。A2a易声助听器开封服务中心

A2a易声助听器开封服务中心
相关推荐: